Yayla Gurme فاصوليا حمراء 500 غ
المتجر
Yayla
للطلب راسلنا على واتساب، وسنرد عليك فورًا.
توضيح
Yayla Gurme فاصوليا حمراء 500 غرام
تحتل مكانها في المطابخ كنوع من البقوليات المغذية واللذيذة. إلى جانب بدائل الأطباق التي يمكن طهيها باستخدام الفاصوليا الحمراء، هناك أيضًا أنواع مختلفة من السلطات التي يمكن إعدادها. المنتج الذي يحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف يعني خيارًا غذائيًا صحيًا ومُشبِعًا للأشخاص الذين لا يستهلكون اللحوم.
يمكن للمنتج أن يحافظ على طزاجته لفترة طويلة ما لم تُفتح عبوته. يُنصح بحفظه في بيئة خالية من الرطوبة والروائح وبعيدة عن أشعة الشمس في درجة حرارة 18 درجة. يجب نقع الفاصوليا الحمراء في الماء البارد قبل طهيها، مثل أنواع الفاصوليا الأخرى.
- يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون.
- يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة.
- يحتوي على نسبة عالية من الألياف.
- يحتوي على نسبة عالية من البروتين.
- يحتوي على نسبة منخفضة من الملح.
- يحتوي على نسبة عالية من الفيتامين (فيتامين ب1).
- يحتوي على كمية عالية من البوتاسيوم.
- يحتوي على كمية عالية من الحديد.
شروط التخزين
يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيداً عن أشعة الشمس، وفي كيس من القماش إن أمكن.
الوطن الأصلي
المكسيك
توصيات الاستخدام
إذا كنت ترغب في طهي الفاصوليا الجافة دون أن تتفكك، أضف الملح ومعجون الطماطم أو الطماطم بعد أن تُطهى الفاصوليا إلى منتصف الطريق.
القيم الغذائية
| القيمة في 100 غرام | % المدخول المرجعي لكل 100 غرام | البيان الغذائي | |
| الطاقة (كيلوجول/كيلوكالوري) | 1222 / 291 | 15 | يحتوي على نسبة قليلة من الدهون. |
| الدهون (غ) | 1,0 | 1 | يحتوي على الألياف. |
| الدهون المشبعة (غ) | 0,1 | 1 | يحتوي على البروتين. |
| الكربوهيدرات (غ) | 35,3 | 14 | |
| السكريات (غ) | 6,8 | 8 | |
| الألياف (غ) | 30,2 | 121 | |
| البروتين (غ) | 20,2 | 40 | |
| الملح (غ) | 0,2 | 3 | |
| الثيامين (ملغ) | 0,6 | 55 | |
| البوتاسيوم (ملغ) | 1413 | 71 | |
| الحديد (ملغ) | 6,1 | 44 |
ميزات المنتج
- الكمية الصافية: 500 غ
- نوع العبوة: Flatbatum
- الغلوتين: لا يوجد
- نباتي صرف: نعم
اسأل البائع
أسئلة حول المنتج
الأسئلة الشائعة
أسئلتكم
لم تُطرح أي أسئلة حول هذا المنتج حتى الآن. كن أول من يسأل.
اخترنا لك
