المتجر
Yayla
اطلب عبر واتساب
للطلب راسلنا على واتساب، وسنرد عليك فورًا.
توضيح
Yayla Gurme كينوا سوداء 500 غرام
المفضلة في الآونة الأخيرة بفضل خفّتها ومذاقها اللذيذ. كما يمكن للأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً خالياً من الغلوتين لأسباب مختلفة تناول الكينوا.
- يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون.
- يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة.
- يحتوي على نسبة منخفضة من السكر.
- يحتوي على الألياف.
- مصدر للبروتين.
- يحتوي على نسبة صوديوم منخفضة.
- مصدر للفوسفور.
شروط التخزين
يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيداً عن أشعة الشمس، وفي كيس من القماش إن أمكن.
الوطن الأصلي
كولومبيا
توصيات الاستخدام
قبل التحضير، انقع الكينوا في ماء قلوي لمدة نصف ساعة أو افركها جيداً في الماء واغسلها بوفرة. بعد تصفية الكينوا، للحصول على طبق ساخن، يتحدث عنه الجميع تقريباً. تُطهى في مدة قصيرة لا تتجاوز 15 دقيقة. وعند الطهي يكفي 1.5-2 كوب ماء لكل كوب كينوا.
نوصيكم بالتأكيد بالاطلاع على أنواع البذور الغورميه الأخرى لدينا.
القيم الغذائية
| القيمة في 100 غرام | % المدخول المرجعي لكل 100 غرام | البيان الغذائي | |
| الطاقة (كيلوجول/كيلوكالوري) | 1446/343 | 17 | مصدر للألياف. |
| الدهون (غ) | 5,6 | 8 | مصدر للحديد. |
| الدهون المشبعة (غ) | 0,7 | 4 | مصدر للمغنيسيوم. |
| الكربوهيدرات (غ) | 68,0 | 26 | |
| السكريات (غ) | 2,4 | 3 | |
| الألياف (غ) | 13,5 | 54 | |
| البروتين (غ) | 12 | 24 | |
| الملح (غ) | 0,2 | 3 | |
| الثيامين (فيتامين ب1) (ملغ) | 0,4 | 32 | |
| المغنيسيوم (ملغ) | 180 | 48 | |
| الحديد (ملغ) | 2,9 | 21 |
ميزات المنتج
- الكمية الصافية: 500 غ
- نوع العبوة: Flatbatum
- الغلوتين: لا يوجد
- نباتي صرف: نعم
اسأل البائع
أسئلة حول المنتج
الأسئلة الشائعة
أسئلتكم
لم تُطرح أي أسئلة حول هذا المنتج حتى الآن. كن أول من يسأل.
اخترنا لك
